Yoke A-Line

Ein Yoke, das mehr kann als Carries

Ein Yoke ist im Ursprung ein Joch – ein Rahmen, den du dir auf die Schultern legst und mit Gewicht durch die Halle trägst. Genau dafür ist das Yoke A-Line gebaut: schwer beladen, Kufen auf dem Boden, Rumpf fest, und los. Yoke Walks fordern Rumpf und Griffkraft wie kaum eine andere Übung – im Strongman gehören sie zum Standard.

Das Trainingsgerät kann aber mehr als tragen. Über die Höhenverstellung nutzt du es genauso als Ständer für die Langhantel – Back Squats, Front Squats, Overhead Press. Stell eine Flachbank rein, und du hast eine Bankdrück-Station. Für Box-Owner heisst das: ein Gerät, mehrere Trainingsplätze auf der gleichen Fläche.

Gebaut aus Stahl, Teil der A-Line Serie

Der Rahmen aus pulverbeschichtetem Stahl bringt allein 60 kg auf die Waage. Das Yoke bleibt stehen, wo du es hinstellst – und ist unbeladen schon ein ernstzunehmender Trainingspartner. Die vier Plattenaufnahmen haben 50 mm Durchmesser, also Olympia-Standard: Bumper Plates, Competition Plates, klassische Hantelscheiben – alles passt drauf.

Unten laufen Kufen, wie im Strongman üblich: Darauf setzt du das Yoke am Ende der Strecke ab. Die Höhe wählst du beim Kauf, 220 cm oder 240 cm. Und weil das Yoke zur A-Line gehört, steht es nicht für sich allein – Racks, Squat Stands und Yoke folgen dem gleichen System. Dein Setup wächst Stück für Stück mit deinem Gym.