V - Glute Ham Developer (GHD)

Für alle, die ihre Rückseite ernst nehmen

Der V-GHD ist das Gerät für gezieltes Posterior Chain Training. GHD Sit-ups, Hip Extensions, Hyperextensions oder klassisches Gesässmuskeltraining – alles drin. Die V-förmige Standfläche sorgt dafür, dass das Gerät bei jeder Bewegung stabil bleibt. Kein Wackeln, kein Verschieben, auch wenn du mit Schwung arbeitest. Höhe und Tiefe lassen sich verstellen, damit du die perfekte Position für deine Körpergrösse findest.

Gebaut für den täglichen Einsatz

Der Rahmen ist aus pulverbeschichtetem Stahl – robust genug für den Box-Alltag. Die Polsterung besteht aus dichtem Schaumstoff, der auch nach hunderten Wiederholungen nicht durchsitzt. Auf der Rückseite sind Rollen verbaut, damit du das Gerät bei Bedarf schnell verschieben kannst. Und die integrierte Bandvorrichtung gibt dir zusätzliche Trainingsoptionen, ohne dass du extra Equipment brauchst.