Ring Hanger

Dein Rig steht, die Klimmzugstange ist belegt

Ringe im WOD, und der einzige freie Aufhängepunkt ist die Klimmzugstange – die aber gerade jemand anders braucht. Genau da setzt der Ring Hanger an: Er macht aus einer freien Stelle am Querträger deines Rigs einen Aufhängepunkt für Ringe, ohne dass du dafür eine Klimmzugstation räumen musst. Deine Standfläche bleibt, wie sie ist, das Rig bleibt, wie es ist – dazu kommt nur ein Bügel.

Damit hier keine Missverständnisse entstehen, weil der Name das nicht verrät: Du kaufst die Halterung, nicht die Ringe. Was ankommt, ist ein Stück schwarz beschichteter Stahl – zwei parallele Wangen, die den Rig-Träger von beiden Seiten umfassen, gehalten von einer durchgehenden Schraube durch beide Wangen. Unten zwischen den Wangen sitzt ein Rundstab. Über diesen Stab fädelst du den Gurt deiner Ringe, so wie es das Montagebild zeigt. Ringe und Straps wählst du selbst und bestellst sie dazu – das ist Absicht, denn wer schon Ringe hat, braucht sie nicht doppelt.

Passt der Ring Hanger zu deinem Setup?

Der Bügel ist für unsere eigenen Rigs gemacht und sitzt an der A-Line wie an der Swiss Line. Auf Rigs anderer Hersteller passt er nicht zuverlässig, weil Trägerprofil und Lochbild nicht dieselben sind – frag im Zweifel lieber vorher nach, statt es auszuprobieren. Und wenn die Ringe gar nicht ans Rig sollen, sondern an die Decke, brauchst du ein anderes Bauteil: den Swiss Line Ring Hanger.

Zur Verkaufseinheit, weil sie im Warenkorb gern untergeht: Ein Ringpaar hängt an zwei Punkten. Wenn du beide Ringe an den Ring Hanger hängen willst, legst du zwei Stück in den Korb.

Was am Rig stimmen muss, bevor die Ringe dranhängen

Das hier ist kein Kleingedrucktes, sondern der Teil, der über einen guten und einen schlechten Tag entscheidet. Dein Rig muss am Boden verankert sein – an Ringen wird geschwungen, und der Zug geht dabei nicht nur nach unten. Ohne Verankerung hat der Ring Hanger an deinem Rig nichts verloren. Zweitens: Zwischen zwei Ringstationen brauchst du mindestens 3 Meter Abstand. Das klingt nach viel, bis der Erste seinen Muscle-Up hochzieht und der Zweite in der Transition daneben hängt. Und drittens räumst du vorher auf: J-Cups runter, alles aus dem Schwungbereich weg – vom Rig selbst und vom Boden drumherum.