Latex Free - Mini Bands SET

Fünf Stufen – die Dicke sagt dir, wie stark es zieht

Fünf geschlossene Loops aus latexfreiem Kautschuk, von 0.3 mm bis 1.2 mm Dicke. Die Dicke ist die Stärke: Gelb/Orange zieht mit 0.3 mm am leichtesten, Schwarz mit 1.2 mm am stärksten. Dazwischen liegen Grün (0.5 mm), Blau (0.8 mm) und Rot (1.0 mm).

Auf jedem Band steht das Label – X-Light, Light, Medium, Heavy, X-Heavy – dazu eine Punkteskala, die dir die Stufe auf einen Blick zeigt. Du musst kein Band dehnen, um zu wissen, welches du in der Hand hast.

Der Unterschied zur Latex-Linie liegt oben: Das schwarze Band mit 1.2 mm gibt es nur latexfrei. Wenn Rot bei Monster Walks oder über den Knien beim Squat irgendwann zu wenig Zug bringt, kommt hier noch eine Stufe. Unten ist es dasselbe Bild wie bei Latex – X-Light mit 0.3 mm für Schulterarbeit, erste Aktivierungssätze und reha-nahe Übungen.

Gummiband-Training, das in jede Tasche passt

Mini Bands sind das Werkzeug für alles, was am Boden und im Stand passiert: Glute Bridges, Monster Walks, Clamshells, Banded Squats, Schulterrotationen im Warm-up. Der Loop sitzt um Oberschenkel, Knöchel oder Handgelenke und zwingt dich, die Spannung zu halten.

In der Box liegen die Bänder meistens im Warm-up-Bereich – fünf Minuten Aktivierung, bevor die erste Langhantel hochgeht. Im Home Gym und in der Praxis ist es dasselbe Bild, nur mit weniger Leuten drumherum.

Platz brauchen die fünf Loops praktisch keinen. Damit hast du dein Warm-up im Rucksack – egal ob es ins Hotel, in die Halle oder zum Auswärtstraining geht.

Latexfrei – und man sieht es dem Band an

Alle fünf Bänder bestehen aus latexfreiem Kautschuk. Bei einer Latexallergie ist das die Voraussetzung, um überhaupt mit einem Loop zu arbeiten. Wer keine Allergie hat, merkt im Training keinen Unterschied – latexfrei ist ein Vorteil für manche, kein Muss für alle.

Auf jedes Band ist «LATEX FREE» aufgedruckt, dazu unser Logo und die Stärke. Im Alltag ist das praktischer, als es klingt: Wenn in der Box oder in der Praxis Bänder aus verschiedenen Quellen im selben Korb liegen, siehst du dem Band an, welches du weitergeben kannst. Kein Rätselraten, kein Nachfragen.