Knee Sleeves Neopren 5mm (Paar)

Die Session, in der du dauernd in die Hocke gehst

Wall Balls, Box Jumps, Thruster, dazwischen ein paar Sätze Squats – dein Knie geht in so einer Einheit hundert Mal tief und wieder hoch. Genau da entscheidet sich, ob ein Sleeve hilft oder nervt. Zu viel Material staut sich in der Kniekehle, sobald du tief bist, und du spürst bei jeder Wiederholung einen Widerstand, den du nicht bestellt hast.

Die 5 mm sind auf genau diese Art von Training zugeschnitten. Dünn genug, dass du frei in die Hocke kommst, dick genug, dass das Gelenk warm bleibt und die Kompression spürbar ist. Wenn dein Trainingstag aus vielen Wiederholungen und wechselnden Bewegungen besteht statt aus drei schweren Sätzen, ist das die Stärke, mit der du fährst. Wer den ganzen Tag im Squat-Rack steht und maximalen Gegendruck sucht, greift eher zu den Knee Sleeves Neopren 7 mm.

Schwarz, konturiert genäht, innen glatt

Konstruktiv ist das dieselbe Kniebandage wie die 7-mm-Version, nur aus dünnerem Neopren. Schwarz, die Kanten eingefasst, aussen sitzt unten das weisse cross equip Logo. Geschwungene Formnähte geben ihm den Kniebogen schon vor – es liegt also in der Beugung an, statt sich zu falten. Innen läuft am Saum ein Schriftzugband, ansonsten ist die Innenseite glatt.

Das heisst auch: Rutschbremse ist hier keine eingebaut. Bei langen, schweisstreibenden Einheiten kann ein Sleeve wandern – wenn du das kennst, schau dir die Sticky Knee Sleeves 5mm mit Silikon-Innenseite an. Und noch etwas, das oft für Rückfragen sorgt: Du bekommst hier ein Paar, also beide Knie versorgt. Zwei Bestellungen braucht es nicht.

Welche Grösse passt dir – und warum M nicht gleich M ist

Gemessen wird am Knie selbst: Stell dich hin, setz ein Bein vor und beuge das Knie etwa 20 Grad. Dann legst du das Massband um den mittleren Knieumfang. Diesen Wert suchst du in der Tabelle:

Grösse	Mittlerer Knieumfang
XS	30–33 cm
S	33–35 cm
M	35–37 cm
L	37–40 cm
XL	40–44 cm

Landest du genau auf einem Grenzwert, frag kurz nach – wir sagen dir, welche der beiden Grössen wir dir mitgeben würden.

Und jetzt der Punkt, der in dieser Kategorie am meisten Fehlkäufe verursacht: Jede Linie misst an einer anderen Stelle. Unsere Knee Sleeves gehen vom mittleren Knieumfang aus, die Sticky und alle Rehband-Modelle vom Umfang 10 cm unterhalb der Kniescheibe. Die Zahlenbereiche sehen dadurch ähnlich aus, meinen aber nicht dasselbe. Wechselst du von einer Linie zur anderen, miss neu – dein M von vorher ist keine Garantie für ein M hier.