A-Line Squat Stand mit Klimmzugstange und Safety Arms

Ans Limit gehen, auch ohne Spotter

Wer alleine trainiert, hört bei der letzten schweren Wiederholung meist früher auf als nötig – nicht wegen der Beine, sondern wegen dem Kopf. Genau da setzt dieser Squat Stand mit Safety Arms an. Die beiden Arme hängst du auf der passenden Lochreihe ein, und wenn ein Lift nicht mehr hochkommt, fangen sie die Langhantel ab. Squats, Bench Press, Overhead Press, dazu Pull-ups an der Klimmzugstange: die Grundübungen sind alle drin, auf einer Grundfläche von 121 x 121 cm. Die Höhe wählst du selbst – 180 cm für den Keller mit tiefer Decke, 220 cm für die meisten Räume, 240 cm wenn du oben Luft hast.

Gleiche Bauweise wie die ganze A-Line

Unter dem schwarzen Pulverlack steckt das A-Line Systemmass: 75 x 75 mm Profil, 3 mm Stahl, 17 mm Lochung im 5-cm-Raster. Dieselben Werte wie bei unseren Racks und Rigs – was einmal A-Line ist, passt zusammen. Heisst für dich: Dip Attachment, Storage Upright, zusätzliche Crossbars oder weitere Uprights kannst du jederzeit ergänzen, ohne den Stand zu ersetzen. Die Safety Arms verschiebst du dabei einfach mit, je nach Übung und Körpergrösse. Ein Setup, das du über Jahre ausbaust statt neu kaufst.