A-Line Single Pulley System

Zugübungen ohne Extragerät

Das Single Pulley System bringt den Lat Zug direkt an dein A-Line Rack. Lat Pulldowns, Triceps Pushdowns, Face Pulls, Cable Curls – alles, was du sonst an einer grossen Kabelzug-Station machst, geht jetzt in deinem Setup. Die Umlenkrolle ist höhenverstellbar, du passt sie an jede Übung an. Der Gewichtsstack geht bis 60 kg in 2.5-kg-Schritten – genug Range für saubere, progressive Accessory-Arbeit.

2:1-Übersetzung – seidenweicher Zug, halbes Griffgewicht

Wichtig fürs Trainingsgefühl: Das System läuft mit 2:1-Übersetzung. Am Griff wirkt die Hälfte des eingestellten Stack-Gewichts – aus 60 kg Stack werden also rund 30 kg am Griff. Dafür bekommst du doppelten Seilweg und einen seidenweichen, längeren Zug. Das ist kein Nachteil, sondern der Grund, warum sich die Bewegung so sauber anfühlt. Faustregel: Am Griff wirkt die Hälfte des Stacks. Die pulverbeschichtete Stahlkonstruktion ist auf Dauereinsatz ausgelegt – einmal montiert, läuft das System zuverlässig.